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Bienvenue chez Ici et Maintenant

Formation et Atelier jeunesse pour la santé mentale

Assez fort pour vous mais conçu pour eux

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Ici et maintenant, c’est une équipe spécialisée en programme de prévention à la santé mentale, en milieu scolaire ; incluant les équipes école (direction, enseignants) et le service de garde parascolaire. Ce programme est basé sur les bienfaits de la méditation en pleine conscience sur un public jeune d’écoliers âgés de 7 à 17 ans. 

Boîte à outils pour l'esprit

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Développer la conscience de l'instant présent 

Retrouver un sentiment de compétence 

Se sentir authentique 

Connecter avec les autres et avec soi-même