Les Ateliers SCOLAIREs   

 

                                                                                                                                                                            

Saviez-vous que 30% des jeunes âgés entre 6 et 14 ans, vivront un épisode dépressif et/ou de stress clinique durant leur parcours scolaire? 

  • Agit en amont des problèmes de santé mentale
  • Favorise une approche psychosociale et préventive précoce
  • S'adresse à TOUS les élèves
Atelier à la carte

HO! HO! HO! AS-TU vu? Un atelier pour  ACCUEILLIR la période des fêtES DIFFÉREMMENT ET AVEC GRATITUDE                                                                              

Quand la gratitude devient une habitude
La gratitude – tout comme l’amour et la paix – apporte un bonheur immédiat. Vous ne pouvez pas être reconnaissant et en colère en même temps. Donc, pratiquer la gratitude c’est développer en permanence notre bien-être émotionnel.

 

TOUS LES CYCLES                                                      DURÉE 55 MINUTES OU PLUS                            Minimum de 2 inscriptions par école

  • Exercices de respiration
  • Réflexion philosophique
  • Jeux et histoire pour expérimenter
  • Bricolage de l'arbre de la GRATITUDE
  • Méditation couchée

                                                                                                                         Renseignements supplémentaires : 450-933-5994                                              courriel: ici_et_maintenant@outlook.com

 
DANY SAMUEL
SPÉCIALISTE ET ANIMATRICE POUR ENFANTS!

COURRIEL: ICI_ET_MAINTENANT@OUTLOOK.COM        TÉLÉPHONE: 450-933-5994


J'enseigne des atelier de bien-être et de méditation dans les écoles primaires, je vois bien, année après année que les enseignants aussi, ont besoin de silence et de souffler.

 Saviez-vous qu'en faisant un temps d'arrêt de quelques minutes par jour sur cette question: " Comment vais-je ? Vous pouvez modifier vos perceptions en laissant passer le négatif et en portant votre attention sur l'instant présent, même votre calendrier vous paraîtra moins lourd.

C'est fou ce que 3 minutes par jour peuvent vous apporter comme bienfaits!