Enfants

"SI LA MÉDITATION ÉTAIT ENSEIGNÉE À TOUS LES ENFANTS ÂGÉS DE 8 ANS SUR LA TERRE, NOUS FERIONS DISPARAÎTRE LA VIOLENCE DU MONDE, EN UNE GÉNÉRATION."

Dalai Lama

                                                 Soit le capitaine de ton cerveau

Programme de prévention et de mieux-être pour les enfants âgés de 6 à 8 ans

8 ATELIERS DYNAMIQUES ET EFFICACES POUR AIDER LES ENFANTS À MIEUX GÉRER LES ÉMOTIONS ET À RETROUVER LEUR CALME.     

 

Un thème chaque semaine

  • Exercice de respiration
  • Réflexion philosophique
  • Jeux et histoires
  • Défis chaque semaine
  • Méditation couchée

On apporte des crayons de couleurs, un tapis de yoga et/ou une couverture et un coussin pour s’asseoir.

 

CHOIX DU FORFAIT

  • PROGRAMME FAMILLE- SERVICE À DOMICILE
  • PROGRAMME SCOLAIRE - EN CLASSE
  • PROGRAMME EN PARASCOLAIRE
  • Événements spéciaux et corporatifs