NOTRE MISSION

 

  • Développe l'attention et la mémoire
  • Adouci l'impulsivité et la colère
  • Favorise de meilleures relations interpersonnelles
  • Accroît la confiance en soi
  • Diminue le stress 
  • Développe la conscience des émotions et des pensées
  • Amène un meilleur sommeil  
L'entreprise les productions ici et Maintenant offre des services et des ateliers de méditation Pleine conscience.
Cet outil sert d'ancrage et d'intervention préventive à la santé mentale et au bien-être. 
Apprendre à se calmer quand on est calme

Trop souvent les jeunes se font dire Calme-toi alors qu'ils  sont submergés dans une situation difficile. Mais ont-ils seulement appris comment faire pour se calmer?

Pensez à la natation: Vaut-il mieux apprendre à nager durant une session de 10 cours, le samedi matin avec des instructeurs qualifiés ou bien apprendre à nager en plein naufrage lorsque les émotions et la peur envahissent le cerveau?

L'ABC de la méditation, un outil simple et efficace pour retrouver son calme plus rapidement et se libérer des tsunamis émotionnels.

Solutions proposées

 Construire une saine hygiène de l’esprit : Introduire de courtes périodes de méditation et d’exercices de respiration, une ou deux fois dans la journée permet de garder un esprit clair et aéré.

Communiquer une façon de faire simple et efficace: Permet aux intervenants et élèves d'utiliser les mêmes outils et de communiquer avec bienveillance et calme.

Faire découvrir un laboratoire de vie : Expérimenter, durant 8 semaines, des jeux, des exercices, des défis en lien avec la respiration, le corps, les émotions, les pensées, la gentillesse, la confiance, permet l'apprentissage des préceptes de la Pleine conscience

Argumenter avec la pensée critique : Susciter l'observation et la réflexion  par des échanges et témoignages

  

Intervention préventive et approche conseil

Porter l’innovation préventive au cœur des écoles et, cibler et conduire les transformations créatrices de valeur, faire de la pleine conscience un véritable outil au service de vos stratégies.

Notre approche du conseil propose des cibles et des trajectoires simples, différentes, lisibles, sources de performance durable. Nous construisons avec nos partenaires clients une relation étroite et soutenue - adaptée aux besoins de chacun - qui passe par la recherche d’un équilibre entre défi et respect. Défi, par un regard innovant, différent, pertinent et indépendant. Respect, par une vive attention portée à la culture scolairede chaque organisation et à la personnalité et compétences de chaque personne.

DANY SAMUEL, FONDATRICE ET ANIMATRICE DES PRODUCTIONS ICI ET MAINTENANT
Professionnelle possédant plus de 17 années d'expérience diversifiée en milieu scolaire. Spécialisée en conception et en animation d'ATELIERS de développement personnel chez les jeunes.
Sympathique, créative et inspirée, Dany présente des ateliers colorés et efficaces. Son charisme et son dynamisme vous connecte instantanément avec les enseignements.

  J'ai OBSERVÉ plus de 2000 enfants réagir positivement à la pratique méditative. Ils sont vraiment disposés et à la recherche de calme.

Il est important pour moi de diffuser au plus grand nombre d'enfants toutes ces possibilités qu'apportent la Pleine conscience , vers la compréhension de ce qu'il se passe à l'intérieur de soi. 

Ils ont besoin d'outils...aidons-les!"

Dany Samuel'